Штапови помажу да се терет, барем један његов део, пребаци на руке. Неки планинари кажу да се чак и до 25% оперећења са ногу може пребацити на руке и штапове када се користе.
Штапови су, такође, врло важни приликом силаска са стрме стране планине, јер омогућавају да се подбочиш.